《腿精修炼手册：从筷子弯成筷子直》
当代年轻人的烦恼排行榜上，"腿不直"绝对能挤进前十。每次刷到那些超模的机场生图，再看看自己X型O型随机切换的双腿，连穿阔腿裤都能穿出抽象派艺术感。
不过别急着给腿子判死刑！骨科医生说过，除了先天因素，很多"弯腿"都是后天坏习惯的产物。比如常年翘着二郎腿办公（说的就是你）、瘫在沙发上追剧（腿都扭成麻花了）、还有穿人字拖走外八（活像只得意的企鹅）...
最经济的矫正大法当属"贴墙站立法"：每天饭后当15分钟人体壁画，后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚跟五点一线。刚开始可能会抖得像触电，但坚持半年绝对能收获笔直的快乐。不信？地铁上偷瞄别人弯曲的腿型时，你会忍不住偷笑。
嫌单调可以试试"仙女侧卧抬腿"，侧躺时把上方的腿缓缓抬高45度。建议搭配《天鹅湖》BGM食用，虽然实际姿势可能更像挣扎的螃蟹。最近瑜伽圈还流行"绳子绑腿矫正法"，温馨提示：别绑太紧，否则容易从矫正腿型直接进阶到体验残疾人绿色通道。
最后分享个冷知识：据说杨幂当年为了矫正腿型，连续三个月睡觉都用绷带绑腿。所以当你深夜拆绷带时，请默念——此刻我与大明星共享同款酸爽！不过要真绑成木乃伊，你妈可能会打120...
